Para ser sincera há muito que ouvia sobre sumos detox e os benefícios que estes sumos trazem ao nosso organismo, mas da curiosidade a efectivamente experimentar não foi um passo curto, talvez pelo desconhecimento de quais os verdadeiramente benefícios e como se devem tomar.
Para uma primeira vez penso que a melhor opção recaiu sobre o programa para um dia, que ajuda a eliminar os excessos mais recentes. Seis sumos naturais que deverão ser tomados no intervalo das horas indicadas nas embalagens, para limpar o organismo com ajuda das vitaminas e nutrientes que os sumos contém, e que fornecem tudo o que necessitamos para um dia completo de alimentação saudável, leve e equilibrada.
Foi um desafio concretizado com sucesso, francamente mais fácil do que esperava. Um dia sem sólidos e sem pensar neles. Muito a custo do gosto agradável que os sumos têm e do saciar que produzem.
Agora é hora de seguir por uma alimentação mais rigorosa e daqui a uns meses voltar a fazer novo programa detox, quem sabe de três dias, para me conseguir manter sempre purificada.
Drink6 em parceria com a Nutrimedic, para mais informações aqui!
também tenho curiosidade em experimentar estes sumos, mas sinto que teria imensa fome ao fim do dia e nem poderia ir ao ginásio porque não teria os hidratos de carbono suficientes para me darem energia. valem mesmo a pena?
ReplyDeletehttp://moibyines.blogspot.pt
Olá Inês!
DeleteComo referi no post não houve qualquer altura ao longo do dia que me apeteceu trincar algo mais substancial, até mesmo hoje pela manhã, por incrível que parece, ainda me encontrava satisfeita! Mas o certo é que o tomei num Domingo. Em que a nossa energia não necessita de estar nos 100%.
Acho sinceramente que se for um programa de um dia só não há qualquer receio, no de três ou mais dias o melhor mesmo é te aconselhares com a Drink6, em que a equipa explica tudo bem melhor que eu! ;)
Espero ter ajudado!
Beijinho
estou a bastante tempo para fazer um detox, mas acabo sempre por adiar. acho que vou fazer como tu e começar apenas com 1 dia e ir aumentando gradualmente.
ReplyDeletebeijo